10 000 kroků v Kolíně

Mateřské centrum KidzTown Kolín se letos stalo součástí celostátní výzvy 10 000 kroků, kterou organizuje spolek Partnerství pro městskou mobilitu. Cílem této iniciativy je vrátit chůzi do každodenního života a motivovat lidi k pravidelné fyzické aktivitě. new.desettisickroku.cz+1

Výzva probíhá dvakrát ročně a nabízí široké možnosti zapojení – účastníci si mohou nastavit svou osobní cílovou vzdálenost podle svých schopností a zdravotního stavu. Každý zdolaný kilometr je přepočítán na body a zohledňuje se i věk a BMI účastníka, což umožňuje férovou soutěž pro všechny. 10000 kroků ke zdraví+1

KidzTown do výzvy přistoupil nejen jako jednotlivé centrum, ale motivuje i své rodiny, aby společně tvořily týmy a kráčely k lepšímu zdraví. „Pro nás to není jen o krocích, ale o propojení komunity, rodin a rodičů,“ říká vedení centra.

Zapojení do výzvy přináší i vzdělávací rozměr – podporuje zdravý životní styl a dává příležitost pro společné rodinné výlety nebo procházky. Výzva není pouze o dosažení deseti tisíc kroků každý den, ale především o pravidelnosti pohybu.

Všichni zájemci mohou svou účast zaznamenávat přes webový portál výzvy.